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Mac 登入密碼忘記恢復流程的 MacBook 特寫概念封面圖。

帳號防護 · 2026-07-20

Mac 忘記登入密碼怎麼辦？Apple ID 與本機帳號恢復完整說明

忘記 Mac 的登入密碼，處理方式比很多人想像的更直接。Apple 提供了透過復原模式重置密碼的官方流程，不需要任何特殊工具，只需要知道幾個按鍵組合和你的 Apple ID。本文說明 Intel Mac 和 Apple Silicon Mac 的密碼恢復步驟，以及 FileVault 開啟時需要額外注意的地方。

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